必读的十本书之三《程序员的思维修炼:开发认知潜能的九堂课》

书名容易让人误会,以为适合搞开发的技术人员,其实这本书一点点程序开发都不懂的话也能读懂90%以上,而且不懂的地方也仅仅是举例而已。说重点,本书是关于开发认知潜能的,认知是接下来最核心的竞争力我提炼出这本书核心的一些关键字:左右脑思维模式、注意力、冥想、学习能力、SMART目标法则等。

本书的核心:提高学习和思考能力!让你从新手到专家

这本书从认识大脑到如何利用大脑的左右脑结构/思维方式来提高学习的效率然后制定好的目标和计划接着提高自己注意力的使用效率一步步的让读者掌握一些提高学习和思考能力的方法。

人的大脑存在R型和L型的思维方式,可以做一个实验,坐下,抬起右脚顺时针旋转与此同时右手在空中写数字6,你的右脚会改变旋转方向。【酒醉写作,酒醒修改】

本书提供了很多实践的方法和一些不错的句子,我摘抄一些:

  • 尝试不同类型的电影、音乐、咖啡等
  • 点一些你喜欢的餐馆从未吃过的菜
  • 尊重不同人的不同性格
  • 环境往往比个人因素更重要,当你种菜时,如果长的不好你不会责怪菜,会怪肥料、水、太阳等。
  • 允许失败,你会走向成功
  • 很多感知是基于预测的,预测则基于情景和过去的经验。一个经典的例子是,妻子换了新发型,丈夫根本没有注意到!
  • 练习冥想,很简单:1、坐好坐舒服就可以2、闭眼呼吸,专注呼吸不要想其他事情3、不要睡着!
  • 尽量不要多个任务来回切换,所以,认真工作时候远离手机、邮件、微信等。

从前几天合计做了10个小时的高铁,在高铁上把这本书的电子版看完了,非常不错,推荐大家看。看完后必有收获。

本书下载地址:http://vdisk.weibo.com/s/z4DS9oh3nBZyu

 

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